50代　思考と暮らしを整える

やりたいこと資格取得など時間やお金がかかる　大きなやりたいことから日々日常の　たとえば…SNSで見たあのお菓子が作ってみたい健康や美容の為に体を動かしたいゆっくりと読書したい断捨離して片付けたい部屋の模様替えをしたいDIYで棚を作ってみたい...

断捨離して　一番の気付いたことは価値時間…お金…どちらも　無限ではなく　有限であること今までは　ある物があたりまえになり足りないものを増やすことで満足して　心も満たされていたと思います。あのとき　本当に欲しくて買ったもの中には　流行で買った...

鍵盤ハーモニカ、リコーダー、カスタネット…子供が入園、入学する時に購入しました。ほとんどが　小学校までは　使用したけどそのあとは　ずっと物置の中…子供達も　もう成人💦捨てるには　もったいない！誰かにお譲りできるのでは…とここまで　そのままで...

50代になって　急に私の趣味って⁇　没頭できるものって⁇…趣味がないことに気付く😅趣味がないことが悪いことではないですが好奇心は忘れずにいたい４０代までは　子育て真っ只中で　休日も子供の習い事、部活で大忙しだったでも　私自身も　そんな子育て...

まず題名に　ハッと　ドキッとしました。ストレートすぎる分かり易い言葉『またうっかり、自分を後回しにするところだった』そうそう、いつもの私…変わりたい…でも…ついついそうしちゃうんだよね…著者の中村天風さんは不治の病といわれた　肺結核を　イン...

桜が開花して　お花見日和の　暖かくいい季節🌸朝晩の冷え込みが落ち着き　室温も15~20℃と安定してきたこの頃旬のフルーツもどんどん出てくる時期今回はずっと作りたかった　パイナップル🍍甘くて絶対においしい✨間違いない！想像できる！甘い香りと　...

気が付けば　毎日動かして　10ヶ月今まで　ストレッチやウオーキングなど体のラインや体重が気になって　悩みは尽きないのに😅なかなか毎日続かなかった💦やらなきゃ　の思いで頑張って　1ヶ月。すぐの効果を期待しても　1ヶ月ではなかなか…そこから頑張...

50代　この年代になると子供も大きくなり独立　また　老いていく親の介護やお別れそして　自分も年齢と共に必要でなくなった物の処分など大掛かりな断捨離や片付けをすることが多くなってきました。断捨離をする中で　気付いた事があります。親の荷物を片付...

自分に合わないかも…と続かなくても迷って　考えて　悩んでいるよりやる！　動いてみるそれが経験値となる経験値も　チャレンジした　1歩踏み出せた　証拠たくさんあるということは　諦めたととらえるよりどんどん新しい自分にチャレンジしたということ諦め...