本格的に習い始めて6ヶ月が経ちました。
昨年12月からインスタグラムで見よう見まねで始めた表情筋ヨガ。
やっぱり見よう見まねではあっているのか…どうか…わからず💦
でも見よう見まねでやっただけでも 明らかに良い変化が！まず肌にツヤとハリが！そのせいか目じりのシワも減っているではないですか😍
こんなに効果が出ていることから なかなか毎日継続できない私が毎日顔を動かして表情筋を鍛えているのです！それも6ヶ月も続けてできているなんて初めてのこと！
見た目の表面的にも変わって自信がつき、さらに毎日継続できている自分の成長に内面的にも自信がつき、気持ちが明るくなりました。
こんなに表情も豊かになり、気持ちも前向きに元気になるなら ちゃんと習って自分に投資をしよう！と表情筋ヨガを習い始めたきっかけです。
50代、子育ても落ち着き、時間もできるようになった年齢。
子育て真っ只中は 自分が学ぶためのお金も時間の余裕もなかった…
息子が大学生。まだまだお金がかかりますが😰それでもこれからは少し自分を後回しにせず、ちょっとは優先してもいいかな…と😚
50代 人生折り返し地点。いくつになっても好奇心や学びは心を豊かにしてくれます。
学びに自分投資したいと思います。
