50代　生き方

自分に合わないかも…と続かなくても迷って　考えて　悩んでいるよりやる！　動いてみるそれが経験値となる経験値も　チャレンジした　1歩踏み出せた　証拠たくさんあるということは　諦めたととらえるよりどんどん新しい自分にチャレンジしたということ諦め...

今日は　天赦日　一粒万倍日　寅の日トリプル開運日✨朝からいいお天気　それだけでいい気分今日は笑顔でいつもと変わらない日常過ごす　＋　水回り掃除特別なことはしませんが　いつもより水栓の部分をピカピカに磨きます✨あとは食事いつもは朝はバタバタと...

イチゴが安くなりました👏一時期は1パック￥８００～１０００近くしていて　高級品😱買えなかったです。ずっと作りたかった🍓いちご（＋レモン）の酵素ドリンク色がきれいな透明感のある赤香りも強く甘いやっぱり　１番おいしい　栄養も高い　旬の時期に作り...

3月スタートしました✨３月1日　近所の氏神様の神社に朔日参りしてきました。2025年から 　自分振り返りとリセットするため　朔日参りしています。我が家では　コロナの期間ぐらいから　年末に1年のお礼参りに決まった神社に行き年始に近所の氏神様の...

今日　人生で2度目の眼科行きました。今まで子どもの頃から視力が良かったため　眼科にはお世話になったことがない私初めて行ったのは20代の時　ものもらいがひどくなり　行った以来今日は20数年振りでした。突然右眼に黒い虫のようなものがみえるように...

昨年に習った　酵素ドリンク美味しくて　すぐなくなります。まだまだ寒い日が続きますが　のんびりしていたら旬の美味しい　柑橘類やいちごの時期が終わってしまいます。旨味も栄養もたっぷりあるおいしい時期を逃してはもったいない！デコポンと国産レモンで...

甘いものなかなかやめられない💦中でも　チョコが食べたくなります。砂糖の代わりに　はちみつ　さつまいもを使ってチョコの代わりに　ココアを使ってさつまいもなんちゃってチョコトリュフ作りました。さつまいもとはちみつで優しい甘さココアパウダーでチョ...

生まれつきのくせ毛に　プラス　年齢と共に出てきたうねりそして４０代からどんどん進行する白髪😭今までは　美容院でカラーや白髪染めヘナといろいろやりました……が顔周り（特に耳の横）は1週間程で根本から白髪が見えてきます😭これでは美容院に行く間隔...

明日はバレンタイン💖家族と自分にチョコを作ります。といっても自分の食べたいチョコを作りますよ😄チョコ大好き✨　甘い物なかなかやめられない😅でも年齢的にも健康が気になる…糖質は抑えたい…でもたくさん食べたい！手作りなら　砂糖やチョコを使用せず...

納豆のからしは　入れる派　oｒ　入れない派我が家は　私だけ入れる派です。主人も息子も入れない派なので納豆のからしがたまってしまいます。我が家は毎日納豆を1人1パック食べるので　それはそれはからしがすぐにいっぱいになります💦でも捨てるのはもっ...