50代 生き方 手作り酵素シロップ
５０歳の学びに 今年3つ目の学び酵素シロップ習いました。初めて酵素シロップと出会ったのは美容院です。私がお世話になっている美容院はとても美容、健康に力を入れていて 髪はもちろん食べるものも添加物の少ないもので体に良い物にこだわり 情報やサー...
50代 生き方 50代 生き方 ちっぽけな 大きな 人生の一瞬
人生って日々選択や決断の毎日ですよね。小さな選択から大きな選択まで毎日何らかの選択や決断をしていると思います。でも時と場合によって長い人生にとって一瞬の時間その一瞬の時間が人生の大きな時間になることもあります。頑張っても 自分の思い描いた結...
50代 生き方 麴を習う
麴料理を専門とするお店に麴つくりを習いに行ってきました。醬油麴のプロになる！というメニューで 醬油麴についての講習です。我が家では ヨーグルトメーカーで 塩、醤油、生姜、にんにく麴を作っています。毎日の料理の調味料として欠かせない麴✨今まで...
50代 生き方 窓拭きには これ！
大掃除 1番大変でやりたくない掃除はどこですか？私は窓拭きです。家の中の窓 いったい何枚あるの…😱 そして 窓は内側、外側と両方あるので 1枚につき2回拭かなければいけない💦普段数えたことないですが 今回数えてみました。はい！我が家の窓は ...
50代 生き方 思考を整理するには…
今年1年を振り返る時期がやってきました。いつもこの時期はそろそろ家の大掃除。使ってないもの、いらないものなど 取捨選択をして 断捨離をします。家の中がスッキリして、風通しも空気も良くなった気がします。それと同時に頭も心もスッキリ気分が良くな...
50代 生き方 表情筋ヨガを始めて6ヶ月
本格的に習い始めて6ヶ月が経ちました。昨年12月からインスタグラムで見よう見まねで始めた表情筋ヨガ。やっぱり見よう見まねではあっているのか…どうか…わからず💦でも見よう見まねでやっただけでも 明らかに良い変化が！まず肌にツヤとハリが！そのせ...
50代 生き方 人との距離感
年齢は関係なく 職場やご近所、子どもの親の付き合い、習い事などなど…新しい出会い、ご縁があり新しい人間関係が始まります。環境によって 例えば職場やご近所など長い付き合いになる人、習い事や出掛け先など1日や数時間といった短い時間のご縁もあると...
50代 生き方 やりたいことをかなえる 時間配分
その日のやらないことを決める。 掃除や片付けは ついでにササっと5分 それ以上はやらない トイレなら行ったついでに… 洗面所は顔や歯磨きしたついでに… じっくり掃除は休みの日や決めた日に。...
50代 生き方 スキマバイトあるある
仕事申込あるある夕方～夜、週末、特に金曜日この時間帯や曜日が申込みが多いため、条件の良い人気の求人はすぐに締め切りになる。やはり昼間は仕事や家事などで求人をチェックできない、じっくりと見られないことから夕方～夜にチェックされる方が多いと思い...
50代 生き方 家中のお掃除洗剤はこれ1つ
今年も残すところあと1ヶ月半。1年の汚れを落とし、不要になったものを見極めるとき。家の中の整理をし、風通しを良くして、新しい年と共に新しい風を取り込む。家の中が整うと、体も心も整う気がします😊大掃除。私は11月からに取り掛かります。それは1...