50代 生き方 やりたいことをかなえる 時間配分
その日のやらないことを決める。 掃除や片付けは ついでにササっと5分 それ以上はやらない トイレなら行ったついでに… 洗面所は顔や歯磨きしたついでに… じっくり掃除は休みの日や決めた日に。...
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